久々のはらまき食堂のおばちゃんでーす。
今日はわはは豚のとんかつにしました。
おいしい豚肉を育ててくれるわはは牧場さんのおかげで家族みんなが
元気に過ごすことができます。ありがとうございます!!
昨日か一昨日か忘れちゃったけど新聞でシャリバテという言葉を知った。
先週めっちゃ暑かった日の田んぼでの草取り中に似たような感じになった。
昼前だったからただお腹がすいただけかなとも思ったけど
急に身体がだるい、足が動かしにくい、しんどい、ついでに頭痛と気持ち悪さも出てきて
こいつは初期の熱中症??と疑い誰もおらへんとこでくたばったらまずいと
なんとか家まで帰宅したことがあった。あれは自分でも危険を感じたな・・・。
午前中は休憩も水分のみなことが多いけど、この記事を読むと
やっぱりなんか食べたほうがいいのかなぁとも思う。明日から気をつけてみよう。
シャリバテと熱中症の違いを知りたい。まぁどっちにしろ早く家に帰るに越したことはないが・・・。
夏は子供たちにはもりもり食べさすけど自分は食欲落ちてくるし
量少ない方がなんとなく体調がいいというのもあって、いつもより少なめにしてる。
でもやっぱり消費してるエネルギーは多いからちゃんと食べなあかんのやなぁ。
シャリバテ記事をきっかけに「食べること」再考。
バテない農婦になりたい。笑
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