今日もありがたいことに発送が多く梱包作業ざんまいでした。
自粛生活で皆さん家でしっかりご飯を食べるようになったのかな。
時間に追われて忙しいと、ついつい手早くささっと食べれるもので
すませてしまいがちです。うちもそうです。
農繁期はレトルトカレーとか卵かけご飯とか即食べれるものですからね。
でも忙しいことを理由に
食事をつくる過程の楽しみ、味わう幸せな時間を無くしてしまうのは
もったいないことです。毎日じゃなくていい。
時間のある時は、作ること、味わうこと、
テレビやスマホ見ながらなんてやめてテーブルに並んだ食事に
きちんと向き合いませんか。
なにげないことかもしれませんが、それが自分を大事にすることにも
つながると思うのです。
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