コロナよりも熱中症の方が今私はこわい。
OS-1もケース買いした。これが一番体に浸透する感じがするし甘くないから良い。
先月、過去イチ酷い熱中症でダウンした。
激しい頭痛と嘔吐でダウン。結局復活まで3日かかった。
あと少しで畔が終わる区切りのいいとこまで草刈り終わらしたいと思った時には
すでに気分が悪くてズキズキ頭痛もしていた。
あと少しで終わるとか燃料まだあるしとかそういうのは体調最優先だったらどうでもいいことやのに。
あの時やめとけばと今振り返ってめちゃくちゃ後悔する。ダメージがでかすぎる。
変な頭痛、気持ち悪さ、指先のしびれ このあたりですぐクールダウンして水分とミネラルを補給しないといけない。
割れそうなほどの激痛頭痛、もどして胃の中空っぽやのにおさまらない嘔吐、身体の中に熱がこもった感じ
ここまでくるとヤバい。ほんまにヤバかった。
猛暑の日々皆さん氣をつけて。特に同業者&外で仕事する人。
自分の身体のシグナルを逃さず、猛暑をのりきりましょう!!
最近のコメント