今日は人生初の整体をしました。出張もしていただけるということで
来ていただいたのはやすらぎ整体院さん
今は佐用町に移転されましたが、以前山崎町で整体院をされていた時
腰痛の忠士さんがお世話になったことがあるご縁で
今回私もお願いすることに。
画像はありません。。。感想は
もっと早く整体したらよかった・・・。
身体が軽い、痛かった肩の痛みがなくなりちょっとしか横に向けなかった
首がちゃんと振り返ることができる！すごい！！
かなり疲労が蓄積されて、自分では気づかなかったけれど
あっちもこっちもコリコリコリまくりの重症でした。
痛いところではなく、その原因となっている大本に圧をかけることで
楽になっていく。筋肉は全部つながっているんだね。
痛いところがあるとついそこばかり心も目もフォーカスしてしまうけど
実は違うんだなぁ。寝ているうちに治っていくとか体温と筋肉の話とか
興味深くて勉強になりました。
今読んでるのが『一生サビない体をつくる 「骨盤」自力整体』という本で
これもなかなかおもしろい、特に女子オススメな本なのですが、
自力でどうこうできるレベルじゃなかったっす、私。。。
「身体は資本」て言うてるくせに、よくよく考えたら何のメンテナンスもせず
早就農してから１４年目。そろそろ年齢による筋力の衰えを自覚し
自分の体力に過信せず、しなやかで使える筋肉であり続けるために
これからちゃんと自分の肉体メンテナンスもしていこうと思います。
ちょっとさっき走ってみたら、整体前のあの重たい何かいらないものが
いっぱいついてるような気がしてた身体が、軽い！走れる！早い！笑
嬉しい♫
やすらぎ整体院の梶本先生、今日は本当にありがとうございました。
皆さんも痛いところあったらぜひぜひ。ボキボキが怖くてイヤな人も大丈夫です。
最後にイベント前日だというのに、私のために整体時間をつくってくれた
ただまき農園園長ただしさんにも感謝！
さて明日はいよいよトランクマーケットです。
雨でもやります。皆さん傘持参でお越しください。お待ちしております！！
１１／１１（日） １０：００～15:00 小雨決行
たつの市役所北 中川原公園（わが家では「D５１公園」と言ってます）
木立並木周辺でTRUNK MARKET & FARMERS MARKET開催
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