笠形オーガニックファーマーズ主催の
今すぐ使える!農業で活かす武術的な身体の使い方
以下イベント詳細FBページより
「みなさん古武術ご存知ですか?
古武術とは、筋力に頼らず、効率的なチカラの使い方を工夫する武術です。
TV番組でも多くご活躍されている甲野善紀先生をお招きして
「今すぐ使える!農業で活かす武術的な身体の使い方」を教えていただきます。
農業は、鍬仕事に重い荷物を運ぶ重労働。
毎日の農作業で腰痛、膝痛に悩まされる日々からの脱出するため、すこしでもラクで、
力に頼らない、身体に負担をかけない古武術的な身体の使い方を知ることで
小さな動きで最大限の力を発揮する古武術をぜひ習得して帰ってください。」
身体が資本の百姓やし、できたら生涯現役でいたいし、
普段からも体の使い方に私はとっても気を付けている。
重たい物は膝を曲げる。必ず腰を落として中腰で作業はしない。
かさばる箱は対角で持つ。などなど。
そのおかげかどうかいっぱい働いても筋肉痛ぐらいで致命的な怪我も
痛いところも今までない。周りの腰痛持ちの人たちの会話に入れない。笑
(入りたないけど。。。)
このまま元気に農業を続けていきたいし、もっと私の知らない身体の使い方を
知りたいなと、けっこうあちこち痛いとこある農園長さんと参加します。
参加費無料。全国で活動されている甲野善紀先生が講師の
とっても魅力的なイベントです!(私は案内見て行こう!って即決した。笑)
主催者さんへ問い合わせたところ、農民じゃなくても誰でも参加OKなので、
私のように仕事で身体を使う人も、運動苦手やけど身体の使い方を知りたいという方も
これから老後に備えたいという方も、誰でもウェルカム!です。
まだまだ参加者募集中なので、ぜひぜひ一緒に学びましょう。
2月25日(土) 10時~12時 笠形会館
お申込み・お問合せは笠形オーガニックファーマーズ
0790-27-9292
kasagata.of@gmail.com
http://kasagata-of.com/
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